JECC Menu    תפריט שבועי

Meal ארוחה Sunday יום א' Monday יום ב' Tuesday יום ג' Wednesday יום ד' Thursday יום ה' Friday club
מועדון יום שישי
ארוחת בוקר
breakfast

פריכיות אורז
חמאת בוטנים וסילאן

Rice cakes
Peanut Better and Date syrup

לחם מחמצת ביתי
ביצים ירקות חתוכים

Home baked sourdough bread,
Eggs Cut Vegetables

פצפוצי חיטה (שלווה ללא סוכר)
וחלב סויה, פירות

Wheat Puffs and Soy milk, Fruit

לחמניות ביתיות ביצים ירקות חתוכים

Home baked sourdough bread
Eggs, Cut Vegetables

פירות/ירקות חתוכים

Cut Fruits / Vegetables

פריכיות אורז
חמאת בוטנים וסילאן

Rice cakes
Peanut Better and Date syrup
ארוחת צהריים
Lunch

קציצות בשר ברוטב עגבניות פסטה מלאה ירקות חתוכים

Meatballs with fresh tomato sauce and
Wholemeal pasta Cut vegetables

אפונה, עדשים כתומות, בורגול סלט קצוץ

Peas, Red Lentils, Cooked Wheat (Burgul)
Israeli Salad

תפוחי אדמה, שעועית אדומה, תירס סלט מלפפונים

Potatoes, Red Kidney Beans, Corn Cucumber Salad

עוף בתנור, אורז מלא ירקות מאודים

Baked chicken Wholemeal rice
Steamed vegetables

מרק ירקות עם גרגרי חומוס וקוסקוס

Vegetable soup with chick
peas and cuscus
חטיף אחה"צ
Afternoon Snack

פירות חתוכים

Cut fruits

פירות חתוכים

Cut fruits

פירות חתוכים

Cut fruits

פירות חתוכים

Cut fruits

עוגיות ביתיות

Home baked cookies

The menu will change over time and is based on seasonal supplies of fruits and vegetables

התפריט נתון לשינויים וישתנה לפי העונות השונות ואספקת הירקות והפירות